ברוכים הבאים לבלוג שלי!

כאן אני מפרסמת באופן קבוע מאמרים שאני כותבת במגוון תחומים הקשורים לעיסוק שלי: מיניות, קריירה, הורות וחיים מאושרים.

יומן מסע טנטרי לבולגריה

הגעתי להנחות ריטריט העצמה מינית בבולגריה עם דווה מוקטה המהממת. הגשמתי חלום. להנחות בחו״ל ולהביא את האני מאמין שלי לעוד

התקף חרדה

דבר נפוץ. מצוקה רגשית. הצפה רגשית צונאמי של רגשות שנפתח בגוף שוטף אותו בד"כ כשחווים טראומה בילדות ולא מסוגלים להכיל

תמורה תקשור 5- את לא אמורה להבין הכל

תקשור שבועי מאת תמורה- נשמות אהובות מבקשים אנו להודות לכם על הזמן שאתם מקדישים כדי להיות עמנו. מבקשים אנו להזכיר

העברה בין דורית

העברה בין דורית נחקרת בכמה עשרות שנים האחרונות בכל רחבי העולם.מדובר בתופעה שבה ההורים מעבירים לילדיהם טראומות ילדות שלא עברו

חמשת שלבי האבל

** על פי המודל של אליזבת קובלר רוס חוויה של אבל זה משהו שאנחנו יכולים לפגוש בהרבה צורות וגוונים. יכול

הורות

מי מאתנו שהיא כיום אמא יודעת שילדים הם מתוקים ולפעמים יכולים להיות גם היצורים הכי מעצבנים על כדור הארץ. ולמה?

להינות מהדרך

לאורך החיים בכל תחומי חיינו, אנחנו הרבה פעמים מגדירים יעד שאנחנו רוצים להגיע אליו. בין אם זה להוציא ציון טוב

להחיות את המיניות בקשר

זוגיות הרמונית זו מתנה. כמה נעים להתעורר בבוקר ולראות פנים אהובות וגוף מתוק שרק בא לחבק עוד ועוד. כשאנחנו בוחרות

מין אחר

חוקרים גילו שאנרגיה מינית של אישה מתנהגת שונה מאד מזו של גבר.אנרגיה מינית של גבר נדלקת מהר ונרגעת מהר,ואילו אישה

*טריגר* כשאישה קופאת

*********טריגר פגיעה מינית ******* אפשר גם לדלג לסוף למסר האישי לגברים ולנשים. לפני 5 שנים בדיוק, הלכתי למסיבת יום הולדת

אהבה עצמית

כשהיינו ילדים, רובנו לא קיבלנו מענה מלא לכל הצרכים שלנו. ייתכן ובתחומים מסוימים לא היו קשובים אלינו ואולי אפילו העבירו

אניאגרם

אניאגרם הוא מודל לאימון והתפתחות אישית. המודל מחלק את האוכלוסיה בעולם ל-9 סוגי טיפוסים. לכל טיפוס נקודת השקפה שונה על

תקשורת אוהבת

תקשורת אוהבת – הדרכה מכנס מיניות מעצימה.

טקס חושים טנטרי

מה זה טקס חושים טנטרי?הטקס מתאים לחגיגה של יומולדת, של יום נישואין,או כל אירוע שבו בא לך להעניק חוויה מפנקת

ארבעת היועצים הפנימיים

הדרכה על ארבעה יועצים שיעזרו לך בקבלת החלטות! צפייה מהנה! אני רוצה לדבר אתכם היום על ארבעה מרכזים שקיימים בתוכינו.

מעגל ההסכמה

בני האדם זקוקים למגע. ברגע שאנחנו נולדים יש כמיהה למגע. זה צורך בסיסי. בהיותו צורך בסיסי, לאורך השנים אנחנו רוצים

איך לדבר על מיניות עם ילדנו

רוב הסיכויים שאם אינכם מדברים עם ילדכם על מין, החינוך המיני שהם מקבלים הוא מפרסומות, פורנו, סרטים, תוכניות, משחקי וידאו,

הילדה הפנימית

איזו תקופה לא פשוטה זאת, כמה רגשות קשים עולים, חוויה קשה, כאב, הקושי הזה נובע מחוסר הידע שלנו או ההבנה,

ההסכמה לקבל

כשהגענו לעולם, כשהיינו תינוקות, היה ברור לנו, שמגיע לנו מענה לצרכים שלנו. שמגיע לנו ביטחון, חום, מגע, הזנה. שכשאנחנו רעבים,

חוויה של בית

כמה טריקית היא חוויה של בית.כמה לא פשוט לייצר אותה בגוף שלנו בהיותנו בוגרים.זו חוויה שהשתרשה בנו כשהיינו ילדים קטניםמול

זוגיות

האם את מרוצה מהזוגיות שלך? מטופלת סיפרה לי שיש לה ארבעה ילדים. שאלתי איך זה יכול להיות? הרי אני יודעת

מיניות

אם היו שואלים אותך אם את מרוצה מהמיניות שלך מה היית עונה? הרוב אומרות שבסך הכל בסדר. בהתחשב בזה שזו

משקל ודימוי גוף

דימוי גוף אני גדלתי כילדה שמנמנה, תמיד התביישתי בגוף שלי והרגשתי מבוכה כשמסתכלים עלי. כל חיי רציתי לרזות ועשיתי כל

קריירה

כשבחרת מקצועות בחירה בתיכון וכשהלכת ללמוד תואר ראשון לא בטוח שהיית סגורה על מה את רוצה לעשות כשתהיי גדולה. זו

אנרגיה מינית

בכולנו קיימת אנרגיה מינית. יש לה הרבה שמות: אנרגיית החיים, צ׳י, היצירתיות שבתוכנו. הכל שייך לאותה אנרגיה שנעה בתוכנו ורוצה